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35 artículos de salud basados en evidencia científica

Salud Pública

Dengue y chikungunya: guías de vacunación para viajeros

Ante la expansion del dengue y chikungunya impulsada por el cambio climatico, expertos publican recomendaciones actualiz...

22 de marzo de 2026
Neurociencia

Ayahuasca y cognición: primera revisión sistemática de efectos

Una revision sistematica evalua los efectos de la ayahuasca sobre la memoria, atencion y cognicion social, con resultado...

21 de marzo de 2026
Nutrición

Cañihua: el grano andino que compite con la quinoa y casi nadie conoce

Una revisión científica analiza el perfil nutricional de la cañihua (kañiwa), un pseudocereal andino rico en proteínas, ...

21 de marzo de 2026
Nutrición

Disglucemia y riesgo cardiometabólico: rol de nutracéuticos

Una revisión en Nutrients describe el papel de los nutraceúticos —polifenoles, micronutrientes y extractos vegetales— en...

21 de marzo de 2026
Plantas Medicinales

Cúrcuma para la mucositis oral en cáncer: ¿puede aliviar una de las peores complicaciones del tratamiento?

Una revisión sistemática evalúa la evidencia sobre el uso de cúrcuma y curcumina para prevenir y tratar la mucositis ora...

10 de marzo de 2026
Plantas Medicinales

Curcumina: doble frente contra cáncer y diabetes

Una revisión publicada en Molecular Aspects of Medicine analiza las rutas farmacológicas compartidas entre el cáncer y l...

6 de marzo de 2026
Neurociencia

Curcumina y ánimo: sin beneficios sobre placebo en ensayo

Un ensayo aleatorizado con 64 adultos evaluó durante 8 semanas si la curcumina y el EGCG mejoran el estado de ánimo y el...

6 de marzo de 2026
Neurociencia

Cúrcuma + té verde: la combinación que elevó la proteína cerebral BDNF en 12 semanas

¿Concentración baja y ánimo apagado? Un ensayo clínico probó cúrcuma + té verde juntos durante 12 semanas. La proteína c...

6 de marzo de 2026
Salud Pública

Enfermedad de Chagas: peor pronóstico en cardiomiopatía

Un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology compara el pronóstico de la cardiomiopatía chag...

6 de marzo de 2026
Plantas Medicinales

Fitoterapia y síndrome metabólico: evidencia aún limitada

Una revisión sistemática publicada en Journal of Diabetes and Metabolic Disorders evalúa la evidencia clínica de fitoter...

6 de marzo de 2026
Plantas Medicinales

Cúrcuma y salud periodontal: metaanálisis de 90 estudios

Una revisión sistemática con 90 ensayos clínicos muestra que productos naturales como la curcumina mejoran significativa...

4 de marzo de 2026
Nutrición

Quinoa mejora biomarcadores metabólicos en ensayo clínico

Un estudio cruzado controlado demuestra que una intervención con quinoa mejora marcadores metabólicos clave incluyendo p...

1 de marzo de 2026
Investigación

Frutas amazónicas contra el cáncer: lo que revela la primera gran revisión científica

Una revisión en Nutrition Reviews analiza el potencial anticancerígeno de frutas amazónicas como açaí, camu camu, cupuaç...

25 de febrero de 2026
Salud Pública

Luteína y zeaxantina podrían frenar la miopía adolescente

Un metaanálisis de 10 estudios con 1.035 adolescentes muestra que la suplementación con luteína y zeaxantina reduce la e...

18 de febrero de 2026
Nutrición

Etnonutrigerontología: dietas andinas y envejecimiento

Un investigador propone la etnonutrigerontologia, disciplina que conecta las dietas culturales tradicionales — incluyend...

12 de febrero de 2026
Plantas Medicinales

Bixina del achiote: potencial farmacológico bajo revisión

Una revision cientifica analiza las propiedades farmacologicas de la bixina, el carotenoide del achiote, mas alla de su ...

11 de febrero de 2026
Salud Pública

Zinc e infecciones respiratorias en niños: la evidencia que los padres necesitan conocer

Una revisión de ensayos clínicos analiza el rol del zinc en la prevención y tratamiento de infecciones respiratorias ped...

7 de febrero de 2026
Salud Pública

Hierro y desarrollo cognitivo infantil: la evidencia global

Hasta 4 de cada 10 niños en comunidades andinas tienen anemia por falta de hierro. Así afecta su cerebro — y cuándo (y c...

3 de febrero de 2026
Neurociencia

Guayusa, guaraná y rendimiento cognitivo: la evidencia

Una revision cientifica analiza como la guayusa, el guarana, la remolacha y otros compuestos naturales mejoran la energi...

30 de enero de 2026
Investigación

Sacha inchi y curcumina: sinergia anticáncer in vitro

Investigadores identificaron que variantes modificadas de péptidos derivados de parasporina combinadas con curcumina mos...

30 de enero de 2026
Neurociencia

Ayahuasca terapéutica: potencial en depresión y ansiedad

Una revisión publicada en Frontiers in Psychiatry analiza la evidencia clínica sobre el uso terapéutico de la ayahuasca ...

29 de enero de 2026
Plantas Medicinales

¿Funcionan los suplementos herbales para la disfunción eréctil? Esto dice la ciencia

Un metaanálisis de ensayos clínicos evalúa la eficacia de suplementos como ginseng, maca y tribulus para la disfunción e...

25 de enero de 2026
Plantas Medicinales

Melón amargo: de 7,82% a 6,34% de HbA1c en 70 pacientes

70 pacientes diabéticos con control subóptimo tomaron extracto de melón amargo 3 meses. Su HbA1c bajó de 7,82% a 6,34%. ...

19 de enero de 2026
Plantas Medicinales

Chiric sanango: la planta amazónica que investigan como terapia para adicciones

Un estudio etnomédico documenta el uso terapéutico de chiric sanango (Brunfelsia grandiflora) en el Centro Takiwasi para...

15 de enero de 2026
Plantas Medicinales

Berberina reduce grasa visceral según ensayo del JAMA

Un ensayo clinico aleatorizado multicéntrico demuestra que la berberina reduce el tejido adiposo visceral y la grasa hep...

2 de enero de 2026
Plantas Medicinales

Chanca piedra protege los riñones en diabetes: nuevo estudio confirma efecto renoprotector

Un estudio experimental demuestra que el extracto de chanca piedra (Phyllanthus niruri) protege contra el daño renal dia...

29 de diciembre de 2025
Plantas Medicinales

Sangre de drago: descubren compuesto que inhibe la agregación plaquetaria

Un estudio identifica la loureirin D, componente de la sangre de drago, como inhibidor del receptor P2Y12 con potencial ...

26 de diciembre de 2025
Nutrición

Carotenoides retinales elevan colesterol HDL en embarazadas

Un estudio publicado en Life revela que la suplementación con luteina (10 mg) y zeaxantina (2 mg) aumenta significativam...

23 de diciembre de 2025
Nutrición

Tarwi: el superalimento andino con un mundo microbiano que la ciencia acaba de mapear

Un estudio mapea por primera vez el microbioma del tarwi (chocho) durante su procesamiento post-cosecha, revelando impli...

16 de diciembre de 2025
Investigación

Plantas sudamericanas con potencial protector del ADN

Una revision de 147 extractos de plantas medicinales sudamericanas muestra que mas del 50% poseen propiedades protectora...

13 de diciembre de 2025
Nutrición

Dieta maya y síndrome metabólico: la milpa como alternativa

Investigadores evaluan 24 alimentos de la dieta maya tradicional y encuentran potencial antidiabetico, antihipertensivo ...

12 de diciembre de 2025
Nutrición

Kiwicha y colesterol: ensayo muestra mejora del perfil

Un ensayo clinico aleatorizado demuestra que extracto de semilla de kiwicha (Amaranthus caudatus) reduce el colesterol L...

14 de noviembre de 2025
Plantas Medicinales

Uña de gato frena aterosclerosis en modelo experimental

Un estudio publicado en Molecular and Cellular Biochemistry muestra que la rincofilina, alcaloide de Uncaria tomentosa (...

24 de octubre de 2025
Investigación

Andinos, tibetanos y etíopes: tres vías de adaptación a la altitud

Una revision compara las adaptaciones fisiologicas de poblaciones andinas, tibetanas y etíopes a la vida en altitud, rev...

24 de septiembre de 2025
Investigación

Hoja de coca reduce cortisol en mineros andinos

Un estudio cuasiexperimental con mineros andinos encontró que la práctica tradicional de masticar hoja de coca se asocia...

24 de septiembre de 2025